Examen preparación física

1 FUERZA

2 TIPOS DE FUERZA

3 CONCEPTO DE FUERZA

4 FUERZA-RESISTENCIA-VELOCIDAD

5 FORMAS DE ENTRENAR

6 SISTEMAS DE ENTRENAMIENTOS

7 TRABAJOS DE CARGA Y AUTOCARGA

8 VELOCIDAD

9 TIPOS DE VELOCIDAD

10 FORMAS DE ENTRENAR LA VELOCIDAD

11 RESISTENCIA AERÓBICA/ANAERÓBICA

12 ESTIRAMIENTO

13 MOVILIDAD ARTICULAR

14 BENEFICIOS DE LA RESISTENCIA

15 CALENTAMIENTO

 

Un saludo para todos y suerte en el examen